¿Por qué la espiritualidad y la naturaleza van bien juntas? Pasear por la naturaleza o cultivar un huerto puede estimular tu espíritu y tu salud. La naturaleza y la espiritualidad encajan en cualquier actividad. La práctica del punto sentado, durante…
¿Cuál es el significado espiritual de los sueños recurrentes? Los sueños recurrentes suelen significar que tu subconsciente y tus guías espirituales te están enviando mensajes. Muestran emociones o problemas no resueltos. También pueden significar que estás despertando espiritualmente o que…
¿Qué son las limpias espirituales? La limpieza espiritual es una forma de deshacerse de las malas vibraciones. Ayuda a equilibrar tu energía. La gente utiliza distintos medios para limpiar su espíritu y sentirse mejor por dentro. Esta práctica es importante…
¿Qué es una conexión espiritual? Una conexión espiritual es un vínculo profundo con alguien. Es como encontrarse con un alma gemela. Este vínculo va más allá de lo habitual. Te hace sentir un tipo especial de amistad y seguridad. Podcast…
¿Puede el yoga ayudar a alcanzar el bienestar espiritual? En nuestro ajetreado y caótico mundo actual, puede ser fácil alejarse de nuestro núcleo espiritual. El bienestar espiritual en su forma más simple es tener un mayor sentido de propósito. Más…
¿Qué pasa con el yoga y la espiritualidad? El yoga es mucho más que posturas físicas. Es un camino hacia el autodescubrimiento y la tranquilidad interior. Mediante la práctica, cultivamos la conciencia plena y conectamos con nuestro núcleo espiritual. El…
¿Qué es el desarrollo espiritual? El desarrollo espiritual consiste en crecer interiormente. Es un viaje que te ayuda a conectar más profundamente contigo mismo y con todo lo que te rodea. Refleja el modelo de desarrollo psicosocial de Erikson incluyendo…
¿Qué es el autocuidado espiritual? El autocuidado espiritual consiste en hacer cosas que ayuden a tu espíritu a sentirse en paz. Puede ser la oración, la meditación, pasar tiempo en la naturaleza. O cualquier actividad que te haga sentir conectado…
¿Cómo puede ayudarte en la vida elevar tu espíritu? Elevar tu espíritu puede hacerte sentir muy bien. Incluso cuando la vida parece un poco dura. Es como darte un respiro de lo mundano y encontrar la alegría en otro día.…
¿Qué es la salud espiritual? La salud espiritual consiste en sentirse conectado a algo más grande que uno mismo. Como un poder superior o tus valores internos. Significa que tienes un propósito y que te sientes en paz. Sentirse perdido…
