Categoría Podcast

Esta categoría es perfecta para escuchar conversaciones inspiradoras y útiles sobre yoga y bienestar. En estos podcasts, encontrarás a maestros, expertos y apasionados compartiendo consejos, historias e ideas. Ya sea que quieras aprender nuevas posturas, explorar la atención plena o simplemente relajarte, estos episodios son como una clase de yoga que puedes llevar contigo a cualquier lugar. ¡Conéctate y deja que te inspiren!

Abraza tu Viaje de Amor Propio con Yoga

Amor Propio Yoga

Aprender a amarte a ti mismo puede sentirse muy difícil a veces. Tal vez te miras al espejo y te enfocas en cosas que no te gustan. Quizás te comparas con amigos o gente en internet. Estos sentimientos son totalmente…

¿Puede el yoga ayudarte con las peleas?

Yoga para Resolver Conflictos

¡Hola! Seamos honestos. Las peleas y discusiones son horrible. Ya sea con tu mejor amigo. O drama familiar. Los conflictos nos hacen sentir fatal. Pero aquí hay algo genial. Una práctica antigua llamada yoga podría ayudarte. ¡Puede manejar mejor estas…