Etiqueta: #yoga

¿Qué es Body Yoga?

¿Qué es Body Yoga? Body Yoga combina posturas de yoga, ejercicios de respiración y meditación. Su objetivo es mejorar la salud física, mental y espiritual....

Lo Ultimo en Preguntas Frecuentes Sobre Yoga

¿Cuáles son las 10 preguntas más populares sobre el yoga? El yoga existe desde hace siglos. Pero últimamente ha experimentado un gran renacimiento debido a...

Pranayama – Une Meditación y Respiración

¿Qué relación hay entre el Pranayama y la Meditación? ¿Sentado allí en la tranquilidad? ¿Te esfuerzas por meditar? ¿Encuentras tus pensamientos revoloteando como luciérnagas en...

Yoga para el bienestar espiritual

¿Puede el yoga ayudar a alcanzar el bienestar espiritual? En nuestro ajetreado y caótico mundo actual, puede ser fácil alejarse de nuestro núcleo espiritual. El...

¿Cómo crear una secuencia de clase de yoga?

¿Tienes dificultades para organizar una secuencia de clases de yoga que resuene? Para empezar, necesitarás una intención para la clase. Conocimiento de las diferentes posturas...