Pranayama – Desbloquea el Arte de la Respiración Yóguica
¿Alguna vez has pensado en cómo respirar podría cambiar tu vida? Pranayama, el antiguo arte yóguico del control de la respiración, abre una puerta hacia...
Pranayama respiración de fuego: guía básica
La pranayama respiración de fuego es una técnica de yoga kundalini. Revoluciona los ejercicios de respiración tradicionales y transforma vidas. Esta práctica energiza el cuerpo...
Respiración Pranayama: El secreto de la curación holística
¿Qué es el respiración Pranayama? El control de la respiración en yoga se conoce como Pranayama. Es una práctica que se centra en regular los...
Pranayama – Une Meditación y Respiración
¿Qué relación hay entre el Pranayama y la Meditación? ¿Sentado allí en la tranquilidad? ¿Te esfuerzas por meditar? ¿Encuentras tus pensamientos revoloteando como luciérnagas en...
Pranayama Para Principiantes
¿Cómo podría ser el pranayama para principiantes? Sentir el peso del estrés sobre tus hombros. ¿O te cuesta respirar más a menudo de lo que...